Здоровое сердце или как таким его сделать.
|
Бесплатная консультация врача онлайн! Укажите свои причины беспокойства о здоровье и получите ответ врача. Вся консультация займет 15 минут не выходя из-за компьютера. |
Меню: |
| Другие статьи : |
Исправление осанки
За осанкой необходимо следить постоянно. Делать это можно следующим образом. Нужно представить себе, что за спиной от плеча до плеча проложена рейка и ее края заканчиваются как раз у правого и левого плеча. Мысленно отвести плечи назад и одновременно прикоснуться к левой и правой стороне воображаемой рейки. Если почаще вспоминать о ней в дневное время, осанка будет всегда правильной. Ночью же нужно спать на ровной твердой постели с жесткой подушкой под шейными позвонками.
Связанные статьи
-
Исправление осанки
[2009-12-16] :: Исправление осанки
За осанкой необходимо следить постоянно. Делать это можно следующим образом. Нужно представить себе, что за спиной от плеча до плеча проложена рейка и ее края заканчиваются как раз у правого и левого плеча. Мысленно отвести плечи назад и ...
Новое на сайте:
Немного рекламы: